সম্মানিত মুহসিনীন/মুহম্বানাত, আসসালামু আলাইকুম। আপনাদের সদয় অবগতির জন্য জানাচ্ছি - আমাদের সিস্টেম রক্ষনাবেক্ষনের কাজ চলছে... তাই আপনি সিস্টেমের কিছু জায়গায় সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন! সাময়িক সমস্যার জন্য আমরা আন্তরিকভাবে দুঃখিত। সম্মানিত মুহসিনীন/মুহম্বানাত, আসসালামু আলাইকুম। আপনাদের সদয় অবগতির জন্য জানাচ্ছি - আমাদের সিস্টেম রক্ষনাবেক্ষনের কাজ চলছে... তাই আপনি সিস্টেমের কিছু জায়গায় সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন! সাময়িক সমস্যার জন্য আমরা আন্তরিকভাবে দুঃখিত।
Facebook Instagram Youtube
THE BOOK CENTER
THE BOOK CENTER
Hotline : 09639154154
Login / Register
44 items ৳ 15,405.00
THE BOOK CENTER
THE BOOK CENTER
44 items ৳ 15,405.00
Menu
  • লেখক
  • বিষয়
  • প্রকাশক
  • বইমেলা ২০২৫
  • HSC ও ভর্তি প্রস্তুতি
  • ইসলামি বই
  • ইংরেজি সাহিত্যের বই
  • ইংরেজি বই
  • Weekly Bestseller Ebook
  • Shop
Menu
  • লেখক
  • বিষয়
  • প্রকাশক
  • বইমেলা ২০২৫
  • HSC ও ভর্তি প্রস্তুতি
  • ইসলামি বই
  • ইংরেজি সাহিত্যের বই
  • ইংরেজি বই
  • Weekly Bestseller Ebook
  • Shop
“আউটসোর্সিং : শুরুটা যেভাবে এবং শুরু করার পর” has been added to your cart. View cart
-22%
রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা

কিছু অংশ পড়ে দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন

×
Click to enlarge
Home প্রকাশক দি বুক সেন্টার রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা
কর্মক্ষেত্রে কথা বলার কৌশল
কর্মক্ষেত্রে কথা বলার কৌশল ৳ 200.00 Original price was: ৳ 200.00.৳ 138.00Current price is: ৳ 138.00.
Back to products
দ্য ফাইভ এএম ক্লাব
দ্য ফাইভ এএম ক্লাব ৳ 500.00 Original price was: ৳ 500.00.৳ 365.00Current price is: ৳ 365.00.

রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা

৳ 220.00 Original price was: ৳ 220.00.৳ 172.00Current price is: ৳ 172.00.

লেখক : ড. তাল্আত মুহাম্মদ আফিফী সালেম
প্রকাশনী : রূপসী বাংলা
বিষয় : আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন
পৃষ্ঠা : 96, কভার : হার্ড কভার

কিছু অংশ পড়ে দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন
Compare
Add to wishlist
Share:
  • Description
  • Reviews (0)
Description

“রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা” আধুনিক যুগে মোবাইল, কম্পিউটার ও সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে মানুষের জীবনযাত্রায় বড় পরিবর্তন এসেছে। বিশেষ করে রাত জেগে সময় কাটানো এখন সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু বিজ্ঞান ও ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে এটি অত্যন্ত ক্ষতিকর।

রাত হলো বিশ্রামের জন্য, আর দিন কর্মচঞ্চল থাকার জন্য। যারা এই স্বাভাবিক নিয়ম উপেক্ষা করে রাত জাগে, তারা ধীরে ধীরে শারীরিক ও মানসিক নানা সমস্যার শিকার হয়। অনিদ্রার ফলে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যায়, মানসিক চাপ বেড়ে যায় এবং কাজের দক্ষতা কমে যায়। তাছাড়া, দেরিতে ঘুমানোর ফলে সকালবেলা কাজে উদ্যম কমে যায়, যা শিক্ষাজীবন ও পেশাগত জীবনে পিছিয়ে পড়ার অন্যতম কারণ।

অন্যদিকে, যারা ভোরে ঘুম থেকে উঠে কাজ শুরু করে, তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে সতেজ থাকে। ভোরের সময়টি হলো সবচেয়ে প্রোডাক্টিভ সময়, যখন মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবে সৃজনশীল ও কর্মক্ষম থাকে। অনেক সফল ব্যক্তিরাই দিনের শুরুতে গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন করেন, যা তাদের উন্নতির মূল চাবিকাঠি।

“রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা” এই বইটি রাত জাগার ক্ষতিকর দিক ও ভোরে কাজ করার উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করে, যাতে সময়ের সঠিক ব্যবহার করে ব্যক্তি ও সমাজ উন্নতির পথে এগিয়ে যেতে পারে। সময়কে সঠিকভাবে কাজে লাগিয়ে সফল জীবন গড়ুন!

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “রাত জাগার ক্ষতি ও ভোরে কাজের উপকারিতা” Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related products

-40%
Compare

A Critical Review Of: All In One For Third Year English Honours Students – Third Year (Paperback)

লেখক
৳ 500.00 Original price was: ৳ 500.00.৳ 300.00Current price is: ৳ 300.00.
লেখক : Syed Ainal Huque
প্রকাশনী : দি বুক সেন্টার
বিষয় : অনার্স, জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়: ইংরেজি বিভাগ
পৃষ্ঠা : 800, কভার : পেপার ব্যাক, সংস্করণ : 1st Published, 2019
আইএসবিএন : 9789843331335
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-23%
আউটসোর্সিং : শুরুটা যেভাবে এবং শুরু করার পর
Compare

আউটসোর্সিং : শুরুটা যেভাবে এবং শুরু করার পর

প্রকাশক, Assurance Publications/অ্যাসিওরেন্স পাবলিকেশন্স, অগ্নি পাবলিকেশনস, অদম্য প্রকাশ, আদর্শ, আর্টস পাবলিকেশন্স, ইনফিনিটি পাবলিকেশন্স, ইমিনেন্ট পাবলিকেশন্স, কনফিডেন্স রিসার্স ওয়ার্ক লি., দি বুক সেন্টার, শামিম’স পাবলিকেশন, শাহীন’স পাবলিকেশন্স, শিরোপা প্রকাশনী, সন্দীপন প্রকাশন, অভিযাত্রী পাবলিকেশন্স, বইমেলা ২০২৫, বিষয়, লেখক
৳ 240.00 Original price was: ৳ 240.00.৳ 185.00Current price is: ৳ 185.00.
লেখক : মো. আমিনুর রহমান প্রকাশনী : তাম্রলিপি বিষয় : ফ্রিল্যান্সিং ও আউটসোর্সিং পৃষ্ঠা : 80, কভার : হার্ড কভার, সংস্করণ : 6th Printed, 2016 আইএসবিএন : 9847009602238
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-23%
আশীফ এন্তাজ রবির পাঁচটি বই
Compare

আশীফ এন্তাজ রবির পাঁচটি বই

প্রকাশক, আদর্শ, লেখক
৳ 1,860.00 Original price was: ৳ 1,860.00.৳ 1,428.00Current price is: ৳ 1,428.00.
আশীফ এন্তাজ রবির পাঁচটি বই By (author) আশীফ এন্তাজ রবি আমার নাম আশীফ এন্তাজ রবি। জন্ম ২১ আগস্ট ১৯৭৭। তবে অন্য অনেকের মতো আমারও একটা সার্টিফিকেট জন্মসাল আছে, ২৪.১০.১৯৭৯। নটরডেম কলেজে পড়ার সময় জনৈক বালিকাকে মুগ্ধ করার দৃঢ় প্রত্যয় নিয়ে একটা উপন্যাস লিখে ফেলেছিলাম। একদিন জলসিঁড়ি নামক উপন্যাসটি সেই বালিকাকে দ্রবীভূত করতে পারেনি। লেখক হিসেবে সেই দিন থেকেই আমি ব্যর্থ। ব্যর্থতাকে সহজভাবে মেনে নিয়ে আমি অন্য কাজকর্মে মনোনিবেশ করি। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হবার পর হুট করে বিয়ে করে ফেলি। সংসার চালানোর জন্য টিউশনির চেষ্টা করি। একটা টিউশনি জুটেও যায়। ছাত্র ইন্টারমিডিয়েটে বিজ্ঞানবিভাগে পড়ে। প্রথম দিন তাকে নিউটনের গতিসূত্র বোঝাই। মাস্টার হিসেবে আমি কেমন এটা পরখ করার জন্য ছাত্রের বাবা পাশে বসে ছিলেন। ছাত্রটি নিউটনের গতিসূত্র চমৎকারভাবে ধরে ফেললেও তার ক্লাস এইট পাশ বাবা ব্যাপারটার আগামাথা কিছুই বুঝলেন না। কাজেই প্রথমদিনেই টিউশনি থেকে বাদ পড়ে গেলাম। এরপর শুরু করলাম পত্রিকায় লেখালেখি। শুধু টাকার জন্য প্রথম আলো পত্রিকায় দুই হাতে লেখা শুরু করলাম। সেই লেখালেখির জেরেই যুগান্তর পত্রিকায় চাকরি পেয়ে যাই । টানা ১৩ বছর সেখানে সাংবাদিকতা করি। যুগান্তরে থাকার সময় জনৈক প্রকাশক আমার সাথে যোগাযোগ করেন। তিনি আমার একটি বই বের করতে চান। পুরনো ব্যর্থতার কথা ভুলে আমি বই বের করতে রাজি হয়ে যাই। চার মাস ঘুরানোর পর চারটি ছোট গল্প তার হাতে তুলে দেই। প্রকাশক বিরস বদনে বলেন, এইটুকু দিয়ে তো দুই ফর্মাও হবে না। প্রকাশককে উদ্ধার করার জন্য আমি আরও দুইজন তরুণ লেখককে জোগাড় করি, যারা লম্বা লম্বা গল্প লিখতে পারেন। তিনজনের বারোটি গল্প মিলে বের হয়, তিন তরুণের গল্প। এরপরের বছর একই কায়দায় ত্রয়ী নামে আরেকটি গল্পগ্রন্থ বের হয়। আশ্চর্যজনকভাবে প্রথম বই তিন কপি, দ্বিতীয় বইটিও সর্বমোট তিন কপি বিক্রি হয়। লেখক তিনজন থাকায় এই দারুন সাফল্য। তিনে মিলে করি কাজ, হারিজিতি নাহি লাজ। এরপর টানা আট বছর আমি কোনো বই ফাঁদার কথা স্বপ্নেও ভাবিনি। তবু স্বভাবদোষে বের হলো, কাগজের নৌকা। এখন নৌকাডুবির অপেক্ষা। লেখক পরিচিতিতে ভালো ভালো কথা লেখার নিয়ম। অধিকাংশক্ষেত্রে লেখক নিজেই নিজের ঢোল ফাটিয়ে ফেলেন। আমার কোনো ঢোল নেই, তাই ফাটাতে পারলাম না। আমি দুঃখিত।
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-20%
ঘোরবন্দী গোল্ডফিশ
Compare

ঘোরবন্দী গোল্ডফিশ

লেখক
৳ 580.00 Original price was: ৳ 580.00.৳ 464.00Current price is: ৳ 464.00.
ঘোরবন্দী গোল্ডফিশ By (author) মাহফুজ সিদ্দিকী হিমালয় একজন মানুষের পক্ষে জীবনে কতবার এবং কতরকম ভুল সিদ্ধান্ত নেয়া সম্ভব?- তেত্রিশ ছাড়িয়ে চৌত্রিশ স্পর্শ করার মুহূর্তে এই একটিমাত্র প্রশ্নের মীমাংসা করতেই সময় ক্ষয়ে যাচ্ছে। ভুলের সঠিক এবং সন্তোষজনক সংজ্ঞা নির্ধারণ করতে হবে, তবেই না মীমাংসা। সঠিক মনে হলে সন্তোষজনক লাগে না, যে সংজ্ঞায় সন্তুষ্টি আসে ক্ষণকাল পরেই সঠিকতা নিয়ে সংশয় জাগে। নিজস্ব পর্যবেক্ষণ আর অনুধাবনের প্রতি আস্থা হারিয়ে হিউয়েন সাঙ এর সাথে হাঁটতে হাঁটতে ৭৯ জন মানুষ খুঁজতে থাকি যারা ভুলের আন্তর্জাতিক মানসম্পন্ন এবং বিদেশী গবেষণাগারে পরীক্ষাকৃত এক সংজ্ঞা দিয়ে মীমাংসার প্রথম ধাপে পৌঁছুতে সহায়তা করবে। সমস্যা হলো ১১ এর পরে আর গুনতে পারি না, এবং ১১ এর নামতা জানা চেনা-পরিচিত কোনো মানুষও নেই যে আমাকে বলতে পারবে কতবার ১১ জন মানুষের কোটা পূরণ করলে ৭৯ জন হয়। ক্রমাগত ১১ জনকে তাই আবিষ্কার করতেই থাকি, ৭৯ আর হয় না। আপাতত একটাই টার্গেট– ১১ এর নামতা জানা কয়েকজন মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়া। নইলে ভুলের মহাসমুদ্রে সলিল সমাধাই নিয়তি আমার। আচ্ছা যে ব্যক্তি ১১ এর বেশি গুনতে জানে না সে ৭৯ নিয়ে গোজরান করছে কীভাবে!
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
নন্দন ব্যাকরণ ও নির্মিতি
Compare

নন্দন ব্যাকরণ ও নির্মিতি ( নবম-দশম শ্রেণি)

লেখক
৳ 545.00
লেখক : মনিরুল মোমেন প্রকাশনী : অক্ষরপত্র প্রকাশনী বিষয় : নবম ও দশম (এসএসসি): কমন সাবজেক্ট, বাংলা ব্যাকরণ ও ভাষা শিক্ষা পৃষ্ঠা : 847, কভার : পেপার ব্যাক, সংস্করণ : New Edition, 2023
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-29%
মুমিনের ক্যারিয়ার ভাবনা
Compare

মুমিনের ক্যারিয়ার ভাবনা

প্রকাশক, অদম্য প্রকাশ, দি বুক সেন্টার, ফরিদ পাবলিকেশন্স, রিউ পাবলিকেশন্স, শামিম’স পাবলিকেশন, শাহীন’স পাবলিকেশন্স, শিরোপা প্রকাশনী, সন্দীপন প্রকাশন, সাইফুর'স, বইমেলা ২০২৫, বিষয়, লেখক
৳ 240.00 Original price was: ৳ 240.00.৳ 170.00Current price is: ৳ 170.00.
লেখক : ডা. শামসুল আরেফীন প্রকাশনী : চেতনা প্রকাশন বিষয় : প্রফেশনাল ও ক্যারিয়ার উন্নয়ন পৃষ্ঠা : 152, কভার : পেপার ব্যাক, সংস্করণ : 1st published 2023
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-32%
রিযক-হালাল উপার্জন (হার্ডকভার)
Compare

রিযক-হালাল উপার্জন (হার্ডকভার)

প্রকাশক, Assurance Publications/অ্যাসিওরেন্স পাবলিকেশন্স, অগ্নি পাবলিকেশনস, অদম্য প্রকাশ, আদর্শ, আর্টস পাবলিকেশন্স, ইনফিনিটি পাবলিকেশন্স, দি বুক সেন্টার, দুর্বার পাবলিকেশন্স, প্রিসেপটর্স পাবলিকেশন্স, ফরিদ পাবলিকেশন্স, রিউ পাবলিকেশন্স, শামিম’স পাবলিকেশন, শাহীন’স পাবলিকেশন্স, শিরোপা প্রকাশনী, সন্দীপন প্রকাশন, HSC ও ভর্তি প্রস্তুতি, অভিযাত্রী পাবলিকেশন্স, ইংরেজি বই, ইংরেজি সাহিত্যের বই, ইসলামি বই, বইমেলা ২০২৫, বিষয়, লেখক
৳ 220.00 Original price was: ৳ 220.00.৳ 150.00Current price is: ৳ 150.00.
লেখক : দারুস সালাম সৌদি আরব পরিষদ প্রকাশনী : মুসলিম ভিলেজ বিষয় : ইসলামি বিধি-বিধান ও মাসআলা-মাসায়েল, ইসলামি বিবিধ বই অনুবাদ ও সম্পাদনা- কায়সার আহমাদ পৃষ্ঠা সংখ্যা ১২০
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-27%
হিউম্যান বিয়িং শতাব্দীর বুদ্ধিবৃত্তিক দাসত্ব
Compare

হিউম্যান বিয়িং: পাশ্চাত্য সভ্যতার দার্শনিক ভিত্তি

প্রকাশক, Assurance Publications/অ্যাসিওরেন্স পাবলিকেশন্স, অগ্নি পাবলিকেশনস, অদম্য প্রকাশ, আদর্শ, আর্টস পাবলিকেশন্স, ইনফিনিটি পাবলিকেশন্স, ইনবাত পাবলিকেশন, ইমিনেন্ট পাবলিকেশন্স, কনফিডেন্স রিসার্স ওয়ার্ক লি., দি বুক সেন্টার, দুর্বার পাবলিকেশন্স, প্রিসেপটর্স পাবলিকেশন্স, ফরিদ পাবলিকেশন্স, মাওলা ব্রাদার্স, রিউ পাবলিকেশন্স, শামিম’স পাবলিকেশন, শাহীন’স পাবলিকেশন্স, শিরোপা প্রকাশনী, সন্দীপন প্রকাশন, সাইফুর'স, HSC ও ভর্তি প্রস্তুতি, অভিযাত্রী পাবলিকেশন্স, ইসলামি বই, বইমেলা ২০২৫, বিষয়, লেখক
৳ 220.00 Original price was: ৳ 220.00.৳ 160.00Current price is: ৳ 160.00.
লেখক : ইফতেখার সিফাত প্রকাশনী : নাশাত পাবলিকেশন বিষয় : ইসলামি বিবিধ বই, ইসলামি শাসনব্যবস্থা ও রাজনীতি কভার : হার্ড কভার
Add to wishlist
Add to cart
Quick view

    Customer Care

    Contact us at Live Chat
    Email: thebookcenter@gmail.com

    Category

    • লেখক
    • বিষয়
    • বইমেলা ২০২৫
    • ইসলামি বই
    • HSC ও ভর্তি প্রস্তুতি

    Quick Link

    • Order Tracking
    • Publishers
    • List
    • Reviews
    • Stationery

    Support

    • Order Track
    • Contact Us
    • Customer FAQ
    • Help Desk
    • My Account

    Stay Connected

    Facebook Instagram Youtube

    © 2025 Thebookcenterbd All rights reserved 

    Close
    • Home
    • লেখক
    • প্রকাশক
    • একাডেমিক বই
    • বইমেলা ২০২৫
    • ইসলামি বই
    • ইংরেজি সাহিত্যের বই
    • বিষয়
    • অর্ডার ট্র্যাক করুন
    • আমার একাউন্ট
    Shopping cart
    Close
    Sign in
    Close

    Lost your password?

    No account yet?

    Create an Account
    Shop
    Wishlist
    44 items Cart
    My account